Gojiberry

Durian

Gojiberry vs Durian

Gojiberry

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono

Monção

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Verde

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Desconhecido

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China