Groselha preta

Tamarindo

Groselha preta vs Tamarindo

Groselha preta

Tamarindo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,40 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível5,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível57,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

12,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,40 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

181,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível8,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

322,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,54 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

55,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

24,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,27 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

59,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,26 mg0,10 mg

0 3.3

2.2.1 Cobre

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.2.2 Selênio

Não disponível1,30 mcg

0 63.7

2.3 Ácidos graxos

2.3.1 Omega 3s

72,00 mg0,00 mg

0 318

2.3.3 6s Omega

107,00 mg0,00 mg

0 1689

2.5 Esteróis

2.5.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.6 Teor de água

81,96 g82,00 g

0 95.23

2.8 Cinza

0,86 g0,09 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível239,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível187,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

283,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

108,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorias em Jam

183,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorias em Pie

270,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto

Castanho, Marrom avermelhado

4.6 Dentro de Cor

Cinzento

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro