Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Groselha vermelha
☒
Airela
☒
☒
☒
☒
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Cardápio
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▼
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Groselha vermelha
X
Airela
Groselha vermelha e Airela
Groselha vermelha
Airela
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
1.5 Alergia
1.5.1 Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.6 Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
1.7 Recommeded para
1.7.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.7.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.8 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
13,80 g
Rank:
34
(Overall)
▶
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Kumquat Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
4,60 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
2.9
(Figo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
7,37 g
Rank:
40
(Overall)
▶
4,04 g
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.1
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.066
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.6 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.54
(Côco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4.2.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
0.24
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
1,00 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
13,30 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.4 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
1,20 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
5,10 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Airela Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.6 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.7 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
47,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
85
(Cereja doce F..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.8 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,13 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Romã Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
275,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
85,00 mg
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
250
(Jujuba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.2 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
0.69
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.3 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jamelão Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.4 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Mamão Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.5 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.6 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.7 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
27
(Groselha Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.8 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,36 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.232
(Berinjela Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.9 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.10 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
3
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.2 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
53,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
33,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
122
(Ouro quivi Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
18
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
6.16 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
83,95 g
Rank:
42
(Overall)
▶
87,13 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
6.17 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
7 Calorias
7.1 Porção
100g
100g
7.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Goiaba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Anona Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
42,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Amora preta F..)
◀
▶
ADD ⊕
7.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
300
(Laranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
7.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
151,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7 Calorias em alimentos
7.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
54,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
165,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
164,00 kcal
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
280
(Lichia Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
8 Características
8.1 Tipo
Baga
Baga
8.2 Estação
Verão
Outono
8.3 Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
8.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
8.5 Cor
Vermelho
Vermelho
8.6 Dentro de Cor
Vermelho
Branco
8.7 Forma
Redondo
Redondo
8.8 Textura
Suculento
Suculento
8.9 Gosto
Azedar, Tarte
Amargo, Tarte
8.10 Origem
Europa
América do Norte
8.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
8.12 Cultivo
8.12.1 Tipo de solo
Úmido, Bem drenado
Argila, Arenoso, Bem drenado
8.12.2 O pH do solo
6-7
4.5-5
8.12.3 Condições climáticas
Frio
Caloroso
9 Fatos
9.1 Fatos sobre
A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.
Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
9.2 Em Bebidas Alcoólicas
9.2.1 Vinho
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
9.2.2 Cerveja
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
9.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
9.2.4 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
9.3 Produção
9.3.1 Top Producer
Rússia
Estados Unidos da America
9.3.2 Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia
9.3.3 Top do Importador
Alemanha
Europa
9.3.4 Top Exportador
Rússia
Estados Unidos da America
10 Nome científico
10.1 Nome botânico
Ribes rubrum
Vaccinium Macrocarpon
10.2 Sinônimo
Não Disponível
Oxycoccus macrocarpus
11 Classificação
11.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
11.2 Reino
Plantae
Plantae
11.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
11.7 Ordem
Saxifragales
Ericales
11.8 Família
Grossulariaceae
Ericaceae
11.9 Gênero
Ribes
Vaccinium
11.10 Espécies
R. rubrum
Vaccinium Macrocarpon
11.11 Grupo genérico
Saxifrage
Charneca
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Groselha vermelha e Baga de murta
Groselha vermelha e Cloudberry
Groselha vermelha e Boysenberry
» Mais
Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Honeydew Frutas
Toranja rosa Frutas
Branco da toranja F...
Nectarina Frutas
Baga de murta Frutas
Boysenberry Frutas
» Mais
Mais Frutas baixa c...
Frutas baixa caloria
»Mais
Cloudberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Gojiberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Airela e Toranja rosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Airela e Nectarina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Airela e Branco da toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria