Groselha vermelha

Melancia

Groselha vermelha vs Melancia

Groselha vermelha

Melancia

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,80 g7,55 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

4,30 g0,40 g

0 10.4

2.4.2 Açucar

7,37 g6,20 g

0 63.35

2.5 Proteína

1,40 g0,61 g

0.3 14.07

2.5.2 Proteína para Rácio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.6 Vitaminas

2.6.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.6.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg0,22 mg

0 1.4

2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.7.4 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.8.3 Licopeno

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.9.1 Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.10.1 Choline

7,60 mg4,10 mg

0 14.2

3.3 Gordo

0,20 g0,15 g

0 33.49

3.5 Minerais

3.5.1 Potássio

275,00 mg112,00 mg

42 840

3.6.1 Ferro

1,00 mg0,24 mg

0.06 9

3.7.1 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

3.7.2 Cálcio

33,00 mg7,00 mg

1 100

3.8.1 Magnésio

13,00 mg10,00 mg

0 92

3.9.2 Zinco

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

3.9.4 Fósforo

44,00 mg11,00 mg

0 113

3.9.6 Manganês

0,19 mg0,04 mg

0 3.3

3.9.7 Cobre

0,11 mg0,04 mg

0 2

4.12.3 Selênio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

5.4 Ácidos graxos

5.4.1 Omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

7.11.1 6s Omega

53,00 mg50,00 mg

0 1689

7.12 Esteróis

7.12.1 Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

7.13 Teor de água

83,95 g91,45 g

0 95.23

7.14 Cinza

0,66 g0,25 g

0 87.1

8 Calorias

8.1 Porção

100g

8.2 Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcalNão disponível

15 299

8.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

8.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

8.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal340,00 kcal

32 747

8.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

8.7 Calorias em alimentos

8.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorias em Jam

165,00 kcal252,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorias em Pie

260,00 kcal150,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Baga

Baga, Melão

9.2 Estação

Verão

9.3 Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.5 Cor

Vermelho

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

9.6 Dentro de Cor

Vermelho

9.7 Forma

Redondo

9.8 Textura

Suculento

Crispy

9.9 Gosto

Azedar, Tarte

Doce

9.10 Origem

Europa

África do Sul

9.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

9.12.2 O pH do solo

6-76-6.8

3.5 10

9.12.3 Condições climáticas

Frio

Seco, Quente

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.