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Jamelão
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Pêssego
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Pêssego

Jamelão e Pêssego

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,00 g9,54 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,60 g1,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível8,39 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,91 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg16,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,81 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,15 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível4,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg6,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível91,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível6,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,23 g0,25 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
55,00 mg190,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,41 mg0,25 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
26,20 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,65 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
35,00 mg9,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,17 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
15,60 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,68 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg2,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg84,00 mg
Maçã
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mg10,00 mg
Maçã
0 87
2.9 Teor de água
84,75 g88,87 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,43 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal39,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível239,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível54,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
80,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
120,00 kcal375,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
300,00 kcal223,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Monção, Verão
Outono, Verão
4.3 Variedades
Ram Jarnun e Paras
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Magenta, Roxa
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Roxa
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Adstringente, Doce
Doce
4.10 Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.56-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Chuva
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
China
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
Índia
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Syzygium cumini
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Eugenia cumini
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Myrtales
Rosales
7.8 Família
Myrtaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Syzygium
Prunus
7.10 Espécies
S. cumini
P. persica
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa