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Jamelão
Jamelão

Pepino
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Jamelão
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Pepino

Jamelão vs Pepino Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,00 g3,63 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,60 g0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível1,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,00 g0,65 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,19
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,26 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.5.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.5.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível7,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.5.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg2,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,03 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.11 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.13 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.15 Luteína + Zeaxantina
Não disponível23,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.5.17 Choline
Não disponível6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.6 Gordo
0,23 g0,11 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
55,00 mg147,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.3 Ferro
1,41 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.5 Sódio
26,20 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.1 Cálcio
11,65 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.2 Magnésio
35,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.3 Zinco
Não disponível0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.5 Fósforo
15,60 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.9.8 Manganês
Não disponível0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.9.9 Cobre
Não disponível0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.9.11 Selênio
Não disponível0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.10 Ácidos graxos
2.10.1 Omega 3s
0,00 mg5,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.10.3 6s Omega
0,00 mg28,00 mg
Maçã
0 1689
2.11 Esteróis
2.11.1 Fitoesterol
0,00 mg7,30 mg
Maçã
0 87
2.12 Teor de água
84,75 g95,23 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.13 Cinza
0,50 g0,38 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1