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Lichia e Honeydew


Honeydew e Lichia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,53 g   
19
9,09 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
0,80 g   
38

Açucar
15,23 g   
8
8,12 g   
34

Proteína
0,83 g   
35
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg   
7
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Gordo
0,44 g   
20
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
171,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Cálcio
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fósforo
31,00 mg   
16
11,00 mg   
35

Manganês
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
11
0,02 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
33,00 mg   
21

6s Omega
67,00 mg   
27
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,76 g   
99+
89,82 g   
12

Cinza
0,44 g   
30
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcal   
10
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
77,73 kcal   
8
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
277,00 kcal   
21
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
91,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
280,00 kcal   
28
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante, Pink red   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Luz verde   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Crocante, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã   
França   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Hong Kong   
Não disponível   

Top Exportador
China   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Litchi chinensis   
Cucumis melo   

Sinônimo
Nephelium litchi   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Cucurbitales   

Família
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Litchi   
Cucumis   

Espécies
L. chinensis   
C. melo   

Grupo genérico
Soapberry   
Cabaça   

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