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Jaca

Lichia vs Jaca Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g23,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,30 g1,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.6.2 Açucar
15,23 g19,08 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.10 Proteína
0,83 g1,72 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.12.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.10.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,92 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.12.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,24 mg
Maçã
0 1.4
6.12.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,33 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
6.13.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
6.14.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg13,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
6.14.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,34 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
6.15.3 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
7.13.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
3.2.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg157,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.3.2 Choline
7,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.5 Gordo
0,44 g0,64 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.9 Minerais
3.9.1 Potássio
171,00 mg448,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
3.11.1 Ferro
0,13 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.13.2 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.15.2 Cálcio
5,00 mg24,00 mg
Longan Nutrição
1 100
4.2.3 Magnésio
10,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
4.3.1 Zinco
0,07 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.3.1 Fósforo
31,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.2.1 Manganês
0,06 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.2 Cobre
0,15 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.15.2 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.9 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
65,00 mg158,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.2.2 6s Omega
67,00 mg30,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.5 Teor de água
81,76 g73,46 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.14 Cinza
0,44 g0,94 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1