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Lichia vs Tomate


Tomate vs Lichia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,53 g  
19
3,90 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
1,20 g  
36

Açucar
15,23 g  
12
2,60 g  
99+

Proteína
0,83 g  
35
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg  
7
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
7,10 mg  
18
6,70 mg  
20

Gordo
0,44 g  
20
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
171,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Cálcio
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fósforo
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21

Manganês
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,15 mg  
11
0,06 mg  
38

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
3,00 mg  
39

6s Omega
67,00 mg  
27
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22

Teor de água
81,76 g  
99+
94,52 g  
2

Cinza
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
66,00 kcal  
23
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcal  
22
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
77,73 kcal  
14
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
277,00 kcal  
29
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
13
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho brilhante, Pink red  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Crocante, Suculento, Doce  
Azedar, Doce  

Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Hong Kong  
Nigéria  

Top Exportador
China  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Litchi chinensis  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Nephelium litchi  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Litchi  
Solanum  

Espécies
L. chinensis  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Soapberry  
Erva-moura  

Resumo >>
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