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Limão vs Jamelão


Jamelão vs Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Açucar
2,50 g   
99+
Não disponível   

Proteína
1,10 g   
21
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
Não disponível   

Choline
5,10 mg   
24
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10

Sódio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Cálcio
26,00 mg   
17
11,65 mg   
31

Magnésio
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3

Zinco
0,06 mg   
27
Não disponível   

Fósforo
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30

Manganês
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
88,98 g   
15
84,75 g   
38

Cinza
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Monção, Verão   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Amarelo   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Azedar   
Adstringente, Doce   

Origem
China, Índia   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
México   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Não disponível   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Myrtales   

Família
Rutaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Citrus   
Syzygium   

Espécies
C. limon   
S. cumini   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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