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Longan vs Tomate


Tomate vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
3,90 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,20 g  
36

Açucar
16,50 g  
7
2,60 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
2,10 mg  
36
6,70 mg  
20

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
237,00 mg  
28

Ferro
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Cálcio
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganês
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Teor de água
78,00 g  
99+
94,52 g  
2

Cinza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Fruto legume  

Estação
Meados ao fim do verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Marrom Rusty  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Azedar, Doce  

Origem
México  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Nigéria  

Top Exportador
Tailândia  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Olho do dragão  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Solanum  

Espécies
D. longan  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
-  
Erva-moura  

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