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Pepino

Mamão e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,82 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,82 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,26 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

182,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

8,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

21,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

16,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,00 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,28 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

57,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

220,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão, Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Oval
Cilíndrico

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Melado, Doce
Suculento, Aguado

Origem

México, América Central
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Greda

O pH do solo

4.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso, sem geadas
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

México
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Carica papaya
Cucumis sativus

Sinônimo

Carica Mamão
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Brassicales
Cucurbitales

Família

Caricaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Carica
Cucumis

Espécies

C. papaya
C. sativus

Grupo genérico

Mamão
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