Mamão e Uva passa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
No
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,82 g
99+
79,18 g
1
Fibra
1,70 g
29
3,70 g
16
Açucar
7,82 g
39
59,19 g
2
Proteína
0,50 g
99+
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
47,00 mcg
13
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg
40
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
33
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg
5
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg
11
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg
23
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,50 mcg
19
Licopeno
1 828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
11,10 mg
5
Gordo
0,26 g
30
0,46 g
19
Minerais
Potássio
182,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,25 mg
40
1,88 mg
6
Sódio
8,00 mg
11
11,00 mg
9
Cálcio
20,00 mg
22
50,00 mg
6
Magnésio
21,00 mg
12
32,00 mg
4
Zinco
0,08 mg
25
0,22 mg
13
Fósforo
10,00 mg
37
101,00 mg
2
Manganês
0,04 mg
99+
0,30 mg
16
Cobre
0,11 mg
19
0,32 mg
4
Selênio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
47,00 mg
16
8,00 mg
31
6s Omega
11,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
88,00 g
21
15,43 g
99+
Cinza
0,60 g
20
1,85 g
3
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
299,00 kcal
1
Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em congelado Form
39,28 kcal
22
Não disponível
Calorias em forma seca
258,00 kcal
28
Não disponível
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
57,00 kcal
24
154,00 kcal
6
Calorias em Jam
260,00 kcal
14
255,00 kcal
16
Calorias em Pie
220,00 kcal
99+
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Melão, Fruto de árvore
Baga
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Laranja, Amarelo
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Laranja
Castanho
Forma
Oval
Oval
Textura
Carnudo
Carnudo
Gosto
Melado, Doce
Doce
Origem
México, América Central
A Europa Central, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
4.5-8
5.5-7
Condições climáticas
Caloroso, sem geadas
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
- Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Estados Unidos da America
Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
Top Exportador
México
Turkey
Nome científico
Nome botânico
Carica papaya
Vitis vinifera
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Não disponível
Ordem
Brassicales
Vitales
Família
Caricaceae
Vitaceae
Gênero
Carica
Vitis
Espécies
C. papaya
Vitis vinifera
Grupo genérico
Mamão
Uva
