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Uva passa e Mamão


Mamão e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
10,82 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,70 g   
29

Açucar
59,19 g   
2
7,82 g   
39

Proteína
3,07 g   
3
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
11,10 mg   
5
6,10 mg   
19

Gordo
0,46 g   
19
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
182,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Sódio
11,00 mg   
9
8,00 mg   
11

Cálcio
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

Magnésio
32,00 mg   
4
21,00 mg   
12

Zinco
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25

Fósforo
101,00 mg   
2
10,00 mg   
37

Manganês
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Cobre
0,32 mg   
4
0,11 mg   
19

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
47,00 mg   
16

6s Omega
29,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
88,00 g   
21

Cinza
1,85 g   
3
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
43,00 kcal   
17

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,28 kcal   
22

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
57,00 kcal   
24

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Melão, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Melado, Doce   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
México, América Central   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-8   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
México   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Carica papaya   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Dillenhidae   

Ordem
Vitales   
Brassicales   

Família
Vitaceae   
Caricaceae   

Gênero
Vitis   
Carica   

Espécies
Vitis vinifera   
C. papaya   

Grupo genérico
Uva   
Mamão   

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