Mamão

Uva

Mamão e Uva

Mamão

Uva

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,82 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,82 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

182,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

8,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

21,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível4,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,00 g80,50 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível69,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

39,28 kcal104,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

57,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

57,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

220,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Verão

4.3 Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Luz verde

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Melado, Doce

Agridoce

4.10 Origem

México, América Central

Ásia Ocidental, A Europa Central

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

4.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso, sem geadas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia