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Berinjela
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Berinjela

Manga vs Berinjela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,00 g5,88 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,60 g3,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
13,70 g3,53 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,80 g0,98 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,17
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.9.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.9.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.9.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.9.7 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.9.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.9.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.9.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg2,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.9.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.9.12 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg3,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.9.13 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.14 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg36,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.9.15 Choline
7,60 mg6,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
0,38 g0,18 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
168,00 mg229,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.11.2 Ferro
0,16 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.11.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.4 Cálcio
11,00 mg9,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.11.5 Magnésio
10,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.6 Zinco
0,09 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.11.7 Fósforo
14,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.11.8 Manganês
0,06 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.9 Cobre
0,11 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.11.10 Selênio
0,60 mcg0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
51,00 mg13,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.12.2 6s Omega
19,00 mg63,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
83,46 g92,30 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.15 Cinza
0,36 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1