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Romã

Manga vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,00 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
13,70 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,80 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.10 Vitaminas
1.10.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.11.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.12.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.12.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.12.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
8.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
9.20.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
9.20.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
9.20.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.2.4 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.2.6 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.2.7 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.3 Gordo
0,38 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.4 Minerais
1.4.1 Potássio
168,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.5.1 Ferro
0,16 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.6.2 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.6.4 Cálcio
11,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.6.7 Magnésio
10,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.6.9 Zinco
0,09 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.6.10 Fósforo
14,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.6.13 Manganês
0,06 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.6.14 Cobre
0,11 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.6.16 Selênio
0,60 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
19,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
83,46 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.13 Cinza
0,36 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1