×

Romã
Romã

Tomate
Tomate



ADD
Compare
X
Romã
X
Tomate

Romã vs Tomate Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,70 g3,90 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
4,00 g1,20 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
13,67 g2,60 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
1,67 g0,90 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.9.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,23
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.11 Vitaminas
1.11.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg42,00 mcg
Maçã
0 426
1.11.5 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.12.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.13.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,59 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,09 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg15,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg14,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.9.3 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,90 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.10.1 Licopeno
0,00 mcg2 573,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.11.3 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg123,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.4.1 Choline
7,60 mg6,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.3 Gordo
1,17 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
236,00 mg237,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.4 Ferro
0,30 mg0,27 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.7 Sódio
3,00 mg5,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.9 Cálcio
10,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.13 Magnésio
12,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.16 Zinco
0,35 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.19 Fósforo
36,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.14.2 Manganês
0,12 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.14.3 Cobre
0,16 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.3.2 Selênio
0,50 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.4 Ácidos graxos
1.4.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.5.4 6s Omega
79,00 mg80,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.7 Esteróis
1.7.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
77,93 g94,52 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,53 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1