×

Granatowiec
Granatowiec

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Granatowiec
X
Pomidor

Granatowiec vs Pomidor Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
18,70 g3,90 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
4,00 g1,20 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
13,67 g2,60 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,67 g0,90 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,090,23
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg42,00 mcg
Jabłko
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg0,59 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg0,09 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg15,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg14,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.2.1 Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.2.3 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,90 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.2.4 Likopen
0,00 mcg2 573,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.3.1 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg123,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.3.3 Cholina
7,60 mg6,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.5 Sadło
1,17 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
236,00 mg237,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.6.3 Żelazo
0,30 mg0,27 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.6.5 Sód
3,00 mg5,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.6.6 Wapń
10,00 mg10,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.6.8 Magnez
12,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.6.10 Cynk
0,35 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.6.12 Fosfor
36,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.6.14 Mangan
0,12 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.6.15 Miedź
0,16 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.6.17 Selen
0,50 mcg0,00 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.7.3 Omega 6s
79,00 mg80,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.9 Zawartość Wody
77,93 g94,52 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.11 Popiół
0,53 g0,50 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1