×

Pomidor
Pomidor

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Pomidor
X
Figa

Pomidor i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Zgaga
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,90 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,20 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,60 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,230,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

42,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,54 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

237,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

94,52 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

18,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

18,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

16,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

17,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

17,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

110,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato, Zimowy

Odmiany

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Kwaśny, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Azja Zachodnia

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Nigeria
Francja

Górny Eksporter

Holandia
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Solanum lycopersicum
Ficus carica

Synonim

Lycopersicon esculentum
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Alismidae

Zamówienie

Solanales
Rosales

Rodzina

Solanaceae
Moraceae

Genus

Solanum
Ficus

Gatunki

S. lycopersicum
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Noc cień
Morwa