×

Figa
Figa

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Figa
X
Jeżyna

Figa vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
19,20 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
2,90 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.4.1 Cukier
16,30 g4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
0,80 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.7.2 Carb Stosunek Protein
0,040,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.8.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.8.5 Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.8.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.8.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.8.8 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.8.9 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.10 Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.11 Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.12 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.8.13 Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.8.14 Cholina
4,70 mg8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.9 Sadło
0,30 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
232,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,37 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.10.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.4 Wapń
35,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.5 Magnez
17,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.6 Cynk
0,15 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.2.1 Fosfor
14,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.3.1 Mangan
0,13 mg0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.4.1 Miedź
0,07 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.4.2 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.6 Kwasy tłuszczowe
1.6.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.7.1 Omega 6s
144,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.9 Steroli
1.9.1 Fitosteroli
31,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.10 Zawartość Wody
79,11 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.11 Popiół
0,66 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1