Manga

Tamarillo

Manga vs Tamarillo

Manga

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,00 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,70 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

43,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,38 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

168,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,16 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,46 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,36 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

60,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

75,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

120,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

Tangy, Tarte

4.10 Origem

sul da Ásia

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Morna para clima quente

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia