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Mangostão roxo e Groselha preta


Groselha preta e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
NA   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
15,40 g   
24

Proteína
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,00 mg   
9

Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
5,49 mg   
40
55,00 mg   
4

Magnésio
13,90 mg   
21
24,00 mg   
10

Zinco
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fósforo
9,21 mg   
38
59,00 mg   
5

Manganês
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18

Cobre
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
72,00 mg   
11

6s Omega
Não disponível   
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
Não disponível   
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Preto   

Dentro de Cor
Branco   
Cinzento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Rússia   

Outros países
NA   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Saxifragales   

Família
Clusiaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Garcinia   
Ribes   

Espécies
G. mangostana   
R. nigrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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