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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Nespereiras
Nespereiras



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Mangostão roxo
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Nespereiras

Mangostão roxo e Nespereiras

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
NA
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,60 g12,14 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
Não disponível1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,50 g0,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
10,00 mcg76,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,18 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mgNão disponível
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,40 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
48,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,28 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
7,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
5,49 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,90 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
9,21 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,10 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível13,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
Não disponível77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
81,00 g86,73 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
Não disponível0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
73,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
220,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponívelNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
NA
Doce, Tarte
4.10 Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
NA
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5-65.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
NA
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Não Disponível
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
NA
Japão
5.3.2 Outros países
NA
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
Tailândia
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Garcinia mangostana
Eriobotrya japonica
6.2 Sinônimo
Garcinia mangostana
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
NA
Magnoliophyta
7.5 Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Rosales
7.8 Família
Clusiaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Garcinia
Eriobotrya
7.10 Espécies
G. mangostana
E. japonica
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa