1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
NA
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.2 Fibra
Não disponível4,00 g
0
10.4
2.2.4 Açucar
Não disponível13,67 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.11 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.6.14 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.6.16 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.8.2 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,60 mg
0
3.81
2.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível16,40 mcg
0
40.3
3.2.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
3.4.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
0
834
3.5.1 Choline
Não disponível7,60 mg
0
14.2
3.7 Gordo
3.9 Minerais
3.9.1 Potássio
3.9.3 Ferro
3.9.4 Sódio
3.9.5 Cálcio
3.9.7 Magnésio
4.12.3 Zinco
7.5.1 Fósforo
7.11.1 Manganês
7.11.2 Cobre
7.11.3 Selênio
Não disponível0,50 mcg
0
63.7
7.12 Ácidos graxos
7.12.1 Omega 3s
Não disponível0,00 mg
0
318
7.12.2 6s Omega
Não disponível79,00 mg
0
1689
7.13 Esteróis
7.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
7.14 Teor de água
7.15 Cinza
Não disponível0,53 g
0
87.1
8 Calorias
8.1 Porção
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcalNão disponível
15
299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível83,00 kcal
12
354
8.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
8.5 Calorias em forma seca
Não disponível366,66 kcal
32
747
8.6 Calorias em Canned Form
73,00 kcalNão disponível
17
443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal60,00 kcal
17
461
8.7.2 Calorias em Jam
220,00 kcal210,00 kcal
49
420
8.7.3 Calorias em Pie
Não disponível360,00 kcal
80
450
9 Características
9.1 Tipo
9.2 Estação
9.3 Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Roxa
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
9.6 Dentro de Cor
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gosto
9.10 Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
Índia, Iran
9.11 Cresce sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
9.12.2 O pH do solo
9.12.3 Condições climáticas
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
Não Disponível
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
10.3.2 Outros países
NA
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
10.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
10.3.4 Top Exportador
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Garcinia mangostana
Punica granatum
11.2 Sinônimo
Garcinia mangostana
Punica malus
12 Classificação
12.1 Domínio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
12.5 Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
12.7 Ordem
12.8 Família
12.9 Gênero
12.10 Espécies
G. mangostana
P. granatum
12.11 Grupo genérico