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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Tamarindo
Tamarindo



ADD
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Mangostão roxo
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Tamarindo

Mangostão roxo vs Tamarindo

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

-
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Estação

Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Suculento
Resistente

Gosto

-
Sour-Sweet

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
África

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-65.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Índia

Outros países

-
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Tamarindus indica

Sinônimo

Garcinia mangostana
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Malpighiales
Fabales

Família

Clusiaceae
Fabaceae

Gênero

Garcinia
Tamarindus

Espécies

G. mangostana
Tamarindus indica

Grupo genérico

-
Tamarind Sub