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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Tamarinde
Tamarinde



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Lila Mangosteen
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Tamarinde

Lila Mangosteen vs Tamarinde

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

-
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G82,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,09 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Runden
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Afrika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-65.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Indien

Andere Länder

-
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Tamarindus indica

Synonym

Garcinia mangostana
Tamarindo, Tamarindus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Fabales

Familie

Clusiaceae
Fabaceae

Gattung

Garcinia
Tamarindus

Spezies

G. mangostana
Tamarindus indica

Gattungsgruppe

-
Tamarind Sub