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Melancia e Groselha preta


Groselha preta e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
0,40 g   
99+
Não disponível   

Açucar
6,20 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,61 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Não disponível   

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
Não disponível   

Choline
4,10 mg   
27
Não disponível   

Gordo
0,15 g   
38
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,24 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
7,00 mg   
38
55,00 mg   
4

Magnésio
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zinco
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fósforo
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5

Manganês
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s Omega
50,00 mg   
32
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
91,45 g   
6
81,96 g   
99+

Cinza
0,25 g   
39
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Baga, Melão   
Baga   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Preto   

Dentro de Cor
Vermelho   
Cinzento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Doce   
Tarte   

Origem
África do Sul   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Rússia   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Não disponível   

Top Exportador
China   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Saxifragales   

Família
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Citrullus   
Ribes   

Espécies
C. lanatus   
R. nigrum   

Grupo genérico
Cabaça   
Saxifrage   

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