Melancia vs Persimmon japonês
Benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,55 g
99+
18,59 g
15
Fibra
0,40 g
99+
3,60 g
17
Açucar
6,20 g
99+
12,53 g
14
Proteína
0,61 g
99+
0,58 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg
18
81,00 mcg
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
26
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
40
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,60 mcg
24
Licopeno
4 532,00 mcg
2
159,00 mcg
6
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg
33
834,00 mcg
1
Choline
4,10 mg
27
7,60 mg
13
Gordo
0,15 g
38
0,19 g
34
Minerais
Potássio
112,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,15 mg
99+
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
7,00 mg
38
8,00 mg
37
Magnésio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fósforo
11,00 mg
35
17,00 mg
28
Manganês
0,04 mg
99+
0,36 mg
12
Cobre
0,04 mg
99+
0,11 mg
17
Selênio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
6s Omega
50,00 mg
32
39,00 mg
38
Esteróis
Fitoesterol
2,00 mg
15
4,00 mg
14
Teor de água
91,45 g
6
80,32 g
99+
Cinza
0,25 g
39
0,33 g
36
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
70,00 kcal
13
Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
23
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
274,00 kcal
23
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
38
90,00 kcal
11
Calorias em Jam
252,00 kcal
18
345,00 kcal
6
Calorias em Pie
150,00 kcal
99+
284,00 kcal
25
Características
Tipo
Baga, Melão
Baga, Fruto de árvore
Estação
Verão
Outono, Inverno
Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Sem sementes Variedade
Yes
Yes
Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Laranja, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Vermelho
Laranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Suculento
Gosto
Doce
Doce
Origem
África do Sul
Burma, China, Índia, Japão
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
6-6.8
6.5-7.5
Condições climáticas
Seco, Quente
Pode tolerar grande variedade de climas
Fatos
Fatos sobre
- Melancia contém 91% de água.
- No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
- Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
- Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
No
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
Japão
Nome científico
Nome botânico
Citrullus Lanatus
Diospyros kaki
Sinônimo
Citrullus vulgaris
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordem
Cucurbitales
Ericales
Família
Cucurbitaceae
Ebenaceae
Gênero
Citrullus
Diospyros
Espécies
C. lanatus
D. kaki
Grupo genérico
Cabaça
Não disponível
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