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Melancia
Melancia

Tamarindo
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Melancia
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Tamarindo

Melancia vs Tamarindo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,55 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,40 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
6,20 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,61 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.8.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.8.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.11 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.12 Licopeno
4 532,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.13 Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.14 Choline
4,10 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,15 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
112,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,24 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
1,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
7,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.5 Magnésio
10,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.7 Fósforo
11,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
0,04 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,04 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,40 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Maçã
0 318
1.11.2 6s Omega
50,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
2,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
91,45 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,25 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1