Mirtilo

Tamarillo

Mirtilo e Tamarillo

Mirtilo

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,49 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,96 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,74 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

77,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,34 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

26,40 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

84,21 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,24 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

51,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

88,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

245,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto legume

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Índigo

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

Tangy, Tarte

4.10 Origem

América do Norte

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-5.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America