Casa
 Comparar Frutas

Morango vs Pimentão verde Nutrição

Morango
Pimentão verde
Pimentão verde vs Morango Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
7,68 g  
99+
4,64 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
1,80 g  
30
Açucar
4,89 g  
99+
2,40 g  
99+
Proteína
0,67 g  
99+
0,86 g  
32
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,48 mg  
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,22 mg  
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
80,40 mg  
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,40 mcg  
11
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
341,00 mcg  
3
Choline
5,70 mg  
25
5,50 mg  
27
Gordo
0,30 g  
28
0,17 g  
36
Minerais
  
  
Potássio
153,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+
Ferro
0,41 mg  
28
0,34 mg  
32
Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Cálcio
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35
Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zinco
0,14 mg  
19
0,13 mg  
20
Fósforo
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25
Manganês
0,39 mg  
13
0,12 mg  
31
Cobre
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
34
Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35
6s Omega
90,00 mg  
21
54,00 mg  
31
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Teor de água
90,95 g  
9
93,90 g  
4
Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!