Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
  
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
  
NA
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
259,00 kcal
  
26
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
175,00 kcal
  
30
200,00 kcal
  
26
Calorias em Pie
333,00 kcal
  
12
240,00 kcal
  
38
Tipo
Fruto de árvore
  
Fruto de árvore
  
Estação
Outono, Verão
  
Primavera, Verão
  
Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
  
Dentro de Cor
Amarelo
  
Castanho
  
Forma
Redondo
  
Oval
  
Textura
Succulent
  
Carnudo
  
Gosto
Doce
  
Amargo
  
Origem
China
  
Região do Mediterrâneo Oriental
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Sandy loam
  
Bem drenado
  
O pH do solo
6-6.8
  
7-8
  
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Não disponível
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
China
  
Espanha
  
Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
  
Top do Importador
Alemanha
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Espanha
  
Itália
  
Nome botânico
Prunus persica
  
Olea europaea
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Não disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Rosidae
  
Rosidae
  
Ordem
Rosales
  
Lamiales
  
Família
Rosaceae
  
Oleaceae
  
Gênero
Prunus
  
Olea
  
Espécies
P. persica
  
O. europaea
  
Grupo genérico
Rosa
  
Oliva