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O que é Maçã?



Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
13,81 g 33

Fibra
2,40 g 25

Açucar
10,00 g 27

Proteína
0,30 g 53

Proteína para Rácio Carb
0,02 26

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 46

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 62

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg 52

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg 52

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg 32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg 60

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg 34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg 28

Choline
3,40 mg 33

Gordo
0,20 g 33

Minerais

Potássio
107,00 mg 68

Ferro
0,10 mg 52

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
6,00 mg 40

Magnésio
5,00 mg 30

Zinco
0,00 mg 30

Fósforo
11,00 mg 35

Manganês
0,00 mg 65

Cobre
0,00 mg 53

Selênio
0,00 mcg 17

Ácidos graxos

Omega 3s
9,00 mg 34

6s Omega
43,00 mg 38

Esteróis

Fitoesterol
12,00 mg 16

Teor de água
85,60 g 38

Cinza
0,20 g 43

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal 30

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal 32

Calorias em congelado Form
48,00 kcal 32

Calorias em forma seca
243,00 kcal 44

Calorias em Canned Form
67,00 kcal 24

Calorias em alimentos

Calorias no suco
47,00 kcal 32

Calorias em Jam
200,00 kcal 26

Calorias em Pie
265,00 kcal 33

Características

Tipo
Fruto de árvore

Estação
Todas as temporadas

Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade
No

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor
Branco

Forma
Redondo

Textura
Crocante

Gosto
Doce, Agridoce

Origem
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Greda

O pH do solo
6-7

Condições climáticas
Frio

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Rússia

Top Exportador
China

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Rosales

Família
Rosaceae

Gênero
Malus

Espécies
M. domestica

Grupo genérico
Rosa

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