Pepino

Breadfruit

Pepino e Breadfruit

Pepino

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Cilíndrico

Oval

4.8 Textura

Crocante

Resistente

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Bland

4.10 Origem

Índia

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China