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Pepino e Pera


Pera e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,63 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
0,50 g  
99+
3,10 g  
20

Açucar
1,67 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
0,65 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
44,00 mcg  
26

Choline
6,00 mg  
24
5,10 mg  
29

Gordo
0,11 g  
99+
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,18 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnésio
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganês
0,08 mg  
39
0,05 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
27

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
1,00 mg  
99+

6s Omega
28,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg  
21
8,00 mg  
20

Teor de água
95,23 g  
1
83,96 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
15,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
16,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
15,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
16,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
-  
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Fruto legume, Melão  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde escuro, Verde  
Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Cilíndrico  
Pera  

Textura
Crocante  
Granulado  

Gosto
Suculento, Aguado  
Crocante, Doce  

Origem
Índia  
China, Japão  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
6-6.8  
5-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
França  
Europa  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus  
Pyrus communis  

Sinônimo
Cucumis sativus  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Rosales  

Família
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gênero
Cucumis  
Pyrus  

Espécies
C. sativus  
P. communis  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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