Pepino vs Jaca

Pepino

Jaca

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Não disponível

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,63 g

99+

23,30 g

Fibra

0,50 g

1,50 g

Açucar

1,67 g

99+

19,08 g

Proteína

0,65 g

99+

1,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,19

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,92 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg

0,24 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,33 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg

99+

13,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg

0,34 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg

157,00 mcg

Choline

6,00 mg

Não disponível

Gordo

0,11 g

99+

0,64 g

Minerais

Potássio

147,00 mg

99+

448,00 mg

Ferro

0,28 mg

0,23 mg

99+

Sódio

2,00 mg

Cálcio

16,00 mg

24,00 mg

Magnésio

13,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,20 mg

0,13 mg

Fósforo

24,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,08 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,04 mg

99+

0,08 mg

Selênio

0,30 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg

158,00 mg

6s Omega

28,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg

Não disponível

Teor de água

95,23 g

73,46 g

99+

Cinza

0,38 g

0,94 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal

95,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

97,00 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

258,64 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

70,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

250,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto legume, Melão

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Outono, Monção, Verão

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde escuro, Verde

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Branco

Amarelo

Forma

Cilíndrico

Oval

Textura

Crocante

Fibroso

Gosto

Suculento, Aguado

Doce

Origem

Índia

Cresce sobre

Vines

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.8

6-7.5

Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Não disponível

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer