Pepino vs Lichia

Pepino

Lichia

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,63 g

99+

16,53 g

Fibra

0,50 g

1,30 g

Açucar

1,67 g

99+

15,23 g

Proteína

0,65 g

99+

0,83 g

Proteína para Rácio Carb

0,19

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,60 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg

99+

71,50 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg

0,40 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg

0,00 mcg

Choline

6,00 mg

7,10 mg

Gordo

0,11 g

99+

0,44 g

Minerais

Potássio

147,00 mg

99+

171,00 mg

99+

Ferro

0,28 mg

0,13 mg

99+

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

16,00 mg

5,00 mg

99+

Magnésio

13,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,20 mg

0,07 mg

Fósforo

24,00 mg

31,00 mg

Manganês

0,08 mg

0,06 mg

99+

Cobre

0,04 mg

99+

0,15 mg

Selênio

0,30 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg

65,00 mg

6s Omega

28,00 mg

99+

67,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg

Não disponível

Teor de água

95,23 g

81,76 g

99+

Cinza

0,38 g

0,44 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal

66,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

77,73 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

277,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

91,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

50,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

260,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

280,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume, Melão

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde escuro, Verde

Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Branco

Branco-acinzentado

Forma

Cilíndrico

Oval

Textura

Crocante

Carnudo

Gosto

Suculento, Aguado

Crocante, Suculento, Doce

Origem

Índia

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Vines

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-6.8

5.5-6.5

Condições climáticas

Caloroso

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Não disponível

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer