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Pepino vs Longan


Longan vs Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Açucar
1,67 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,65 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
Não disponível   

Choline
6,00 mg   
20
Não disponível   

Gordo
0,11 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
16,00 mg   
25
1,00 mg   
99+

Magnésio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Fósforo
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Manganês
0,08 mg   
35
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
78,00 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Calorias em Pie
Não disponível   
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
Yes   
Não disponível   

Cor
Verde escuro, Verde   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Branco   
Marrom amarelado   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Aguado   
Adocicado   

Origem
Índia   
México   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
França   
China   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Cucumis   
Dimocarpus   

Espécies
C. sativus   
D. longan   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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