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Romã

Pepino vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,63 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,50 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
1,67 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,65 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,190,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.8.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.8 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.9 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.10 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.11 Choline
6,00 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,11 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
147,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,28 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.5 Magnésio
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,20 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.7 Fósforo
24,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
0,08 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,04 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,30 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
5,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.2 6s Omega
28,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
7,30 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
95,23 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,38 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1