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Pepino
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Romã
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Pepino
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Romã

Pepino e Romã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
3,63 g18,70 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g4,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
1.12.3 Açucar
1,67 g13,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
1.13 Proteína
0,65 g1,67 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
1.13.1 Proteína para Rácio Carb
0,190,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
1.14 Vitaminas
1.14.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.14.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
1.14.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
1.14.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
1.14.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,38 mg
Lichia Frutas
0 1.4
1.14.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
1.14.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
1.14.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg10,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
1.14.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
1.14.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg16,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
1.14.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
1.14.12 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
1.14.13 Choline
6,00 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
1.15 Gordo
0,11 g1,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.16 Minerais
1.16.1 Potássio
147,00 mg236,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
1.16.2 Ferro
0,28 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.16.3 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
1.16.4 Cálcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.16.5 Magnésio
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
1.16.6 Zinco
0,20 mg0,35 mg
Maçã Frutas
0 2.7
1.16.7 Fósforo
24,00 mg36,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
1.16.8 Manganês
0,08 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.16.9 Cobre
0,04 mg0,16 mg
Maçã Frutas
0 2
1.16.10 Selênio
0,30 mcg0,50 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
1.17 Ácidos graxos
1.17.1 Omega 3s
5,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.17.2 6s Omega
28,00 mg79,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.18 Esteróis
1.18.1 Fitoesterol
7,30 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
1.19 Teor de água
95,23 g77,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.20 Cinza
0,38 g0,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcalNão disponível
Maçã
15 299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal83,00 kcal
Maçã
12 354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorias em forma seca
Não disponível366,66 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
Não disponível60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorias em Jam
Não disponível210,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
2.7.3 Calorias em Pie
Não disponível360,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto legume, Melão
Fruto de árvore
3.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
3.3 Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Verde escuro, Verde
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
3.6 Dentro de Cor
Branco
Vermelho
3.7 Forma
Cilíndrico
Redondo
3.8 Textura
Crocante
Suculento
3.9 Gosto
Suculento, Aguado
Suculento, Doce
3.10 Origem
Índia
Índia, Iran
3.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Greda
Argila, Areia
3.12.2 O pH do solo
6-6.85.5-7
Cloudberry
3.5 10
3.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Frio, Seco, Quente
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
China
Iran
4.3.2 Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
4.3.3 Top do Importador
França
Europa
4.3.4 Top Exportador
Espanha
Índia
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Cucumis sativus
Punica granatum
5.2 Sinônimo
Não disponível
Punica malus
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
6.7 Ordem
Cucurbitales
Myrtales
6.8 Família
Cucurbitaceae
Lythraceae
6.9 Gênero
Cucumis
Punica
6.10 Espécies
C. sativus
P. granatum
6.11 Grupo genérico
Não disponível
Romã