×

Persimmon japonês
Persimmon japonês

Romã
Romã



ADD
Compare
X
Persimmon japonês
X
Romã

Persimmon japonês e Romã

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira

Efeitos colaterais

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,59 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,60 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,53 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,58 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

81,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,50 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

834,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,19 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

161,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

4,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

4,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,32 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,33 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

70,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

70,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

274,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

-83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

90,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

345,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

284,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Outono, Inverno
Outono

Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho

Dentro de Cor

Laranja
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Suculento, Doce

Origem

Burma, China, Índia, Japão
Índia, Iran

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas
Frio, Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Iran

Outros países

Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Japão
Índia

Nome científico

Nome botânico

Diospyros kaki
Punica granatum

Sinônimo

Diospyros kaki
Punica malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Ericales
Myrtales

Família

Ebenaceae
Lythraceae

Gênero

Diospyros
Punica

Espécies

D. kaki
P. granatum

Grupo genérico

-
Romã