1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Irritação gástrica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
13,67 gNão disponível
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mgNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
236,00 mg198,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selênio
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
0
87
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível44,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
1.3 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
1.4 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
32
747
1.5 Calorias em Canned Form
Não disponível73,00 kcal
17
443
1.6 Calorias em alimentos
1.6.1 Calorias no suco
60,00 kcal40,00 kcal
17
461
1.6.2 Calorias em Jam
210,00 kcal150,00 kcal
49
420
1.6.3 Calorias em Pie
360,00 kcal240,00 kcal
80
450
2 Características
2.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore
2.2 Estação
2.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
2.6 Dentro de Cor
2.7 Forma
2.8 Textura
2.9 Gosto
Suculento, Doce
Adstringente
2.10 Origem
Índia, Iran
África, Europa, Sudoeste da Ásia
2.11 Cresce sobre
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Argiloso, Bem drenado
2.12.2 O pH do solo
2.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Seco, Caloroso
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
3.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
3.3.3 Top do Importador
3.3.4 Top Exportador
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Punica granatum
Ribes uva-crispa
4.2 Sinônimo
Punica malus
Ribes grossularia
5 Classificação
5.1 Domínio
5.2 Reino
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclasse
5.7 Ordem
5.8 Família
Lythraceae
Grossulariaceae
5.9 Gênero
5.10 Espécies
P. granatum
R. uva-crispa
5.11 Grupo genérico