×

Romã
Romã

Groselha
Groselha



ADD
Compare
X
Romã
X
Groselha

Romã e Groselha

Add ⊕
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Irritação gástrica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,70 g10,18 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g4,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
13,67 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g0,88 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg15,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,30 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,29 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg27,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,37 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
1,17 g0,58 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
236,00 mg198,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,30 mg0,31 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
10,00 mg25,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,35 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,12 mg0,14 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,50 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg46,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
79,00 mg271,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
77,93 g87,87 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,53 g0,49 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível44,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
1.3 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
1.4 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
1.5 Calorias em Canned Form
Não disponível73,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
1.6 Calorias em alimentos
1.6.1 Calorias no suco
60,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
1.6.2 Calorias em Jam
210,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
1.6.3 Calorias em Pie
360,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore
2.2 Estação
Outono
Verão
2.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
2.6 Dentro de Cor
Vermelho
Amarelada verde
2.7 Forma
Redondo
Redondo
2.8 Textura
Suculento
Crispy
2.9 Gosto
Suculento, Doce
Adstringente
2.10 Origem
Índia, Iran
África, Europa, Sudoeste da Ásia
2.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Argiloso, Bem drenado
2.12.2 O pH do solo
5.5-76-6.8
Cloudberry
3.5 10
2.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Seco, Caloroso
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
Iran
Alemanha
3.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
3.3.3 Top do Importador
Europa
Não disponível
3.3.4 Top Exportador
Índia
Não disponível
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Punica granatum
Ribes uva-crispa
4.2 Sinônimo
Punica malus
Ribes grossularia
5 Classificação
5.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
5.7 Ordem
Myrtales
Saxifragales
5.8 Família
Lythraceae
Grossulariaceae
5.9 Gênero
Punica
Ribes
5.10 Espécies
P. granatum
R. uva-crispa
5.11 Grupo genérico
Romã
Saxifrage