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Pêssego
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Pepino
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Pepino

Pêssego e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

China
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Greda

O pH do solo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
França

Top Exportador

Espanha
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Cucumis sativus

Sinônimo

Prunus Persica
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucumis

Espécies

P. persica
C. sativus

Grupo genérico

Rosa
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