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Pêssego
Pêssego

Carambola
Carambola



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Pêssego
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Carambola

Pêssego vs Carambola Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,54 g6,73 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
8,39 g3,98 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,91 g1,04 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.5.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg0,39 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.5.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.5.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg12,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.5.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg34,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.5.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.18 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.20 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.22 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg66,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.1 Choline
6,10 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,25 g0,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
190,00 mg133,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
0,25 mg0,08 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.5 Sódio
0,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.6 Cálcio
6,00 mg3,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.8 Magnésio
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.10 Zinco
0,17 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.12 Fósforo
20,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.9.14 Manganês
0,06 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.9.16 Cobre
0,68 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.2 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
2,00 mg27,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.2 6s Omega
84,00 mg157,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.14 Esteróis
2.14.1 Fitoesterol
10,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.16 Teor de água
88,87 g91,38 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.3 Cinza
0,43 g0,52 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1