Pêssego

Carambola

Pêssego vs Carambola

Pêssego

Carambola

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,54 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,39 g3,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,91 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

16,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,25 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

190,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,68 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

84,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,87 g91,38 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,43 g0,52 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

39,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

239,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

54,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

375,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

223,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Verão

Outono, Primavera, Verão

4.3 Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

Amarelo dourado, Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelada verde

4.7 Forma

Redondo

Oval e Star (seção transversal)

4.8 Textura

Carnudo

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Crisp, Suculento, Doce

4.10 Origem

China

Sri Lanka

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Umectante, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.

Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China

Taiwan

5.3.2 Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America

5.3.3 Top do Importador

Alemanha

Europa

5.3.4 Top Exportador

Espanha

Malásia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus persica

Averrhoa carambola

6.2 Sinônimo

Não disponível

7 Classificação

7.1 Domínio

Eukarya

7.2 Reino

Plantae

7.3 Subreino

Tracheobionta

7.4 Divisão

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Subclasse

Rosidae

7.7 Ordem

Rosales

Oxalidales

7.8 Família

Rosaceae

Oxalidaceae

7.9 Gênero

Prunus

Averrhoa

7.10 Espécies

P. persica

A. carambola

7.11 Grupo genérico

Rosa

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