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Physalis
Physalis

Maracujá
Maracujá



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Physalis
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Maracujá

Physalis e Maracujá

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

-
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Tropical

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

-
Doce, Tarte

Origem

Chile, Peru
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arbustos
-

Cultivo

Tipo de solo

-
Sandy loam

O pH do solo

5-6.16.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Brasil

Outros países

-
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Países Baixos
Brasil

Top Exportador

Colômbia
Equador

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Passiflora edulis

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Malpighiales

Família

Solanaceae
Passifloraceae

Gênero

Physalis
Passiflora

Espécies

Physalis
P. edulis

Grupo genérico

-
Flor da Paixão