Physalis

Maracuja

Physalis und Maracuja

Physalis

Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,30 g23,40 g

1 79.18

👆🏻

Faser

0,50 g10,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,90 g11,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,30 g2,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg64,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,73 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg30,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

2,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,00 g0,70 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg348,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,30 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

12,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

39,00 mg68,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg410,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

92,70 G72,93 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,80 G0,80 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal97,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal97,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal410,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal110,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal51,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

238,00 kcal330,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

320,00 kcal200,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse

Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange

Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange

Gelb

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Herkunft

Chile, Peru

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Boden-pH

5-6.16.5-7.5

3.5 10

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Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.