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Maracuja
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Rambutan
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Rambutan

Maracuja und Rambutan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Gute Conditioner

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G79,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Coral rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gräulich-weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Sauer, Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
-

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Lehm

Boden-pH

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Feucht

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Thailand

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Brasilien
Singapur

Top Exporteur

Ecuador
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Nephelium lappaceum

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Rambota

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Passifloraceae
Sapindaceae

Gattung

Passi
Nephelium

Spezies

P. edulis
N. lappaceum

Gattungsgruppe

Passionsblume
-