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Physalis
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Physalis vs Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Tropical

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

-
Doce

Origem

Chile, Peru
Iraque

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5-6.18-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Egito

Outros países

-
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Países Baixos
Índia

Top Exportador

Colômbia
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Asteridae
Arecidae

Ordem

Solanales
Arecales

Família

Solanaceae
Arecaceae

Gênero

Physalis
Fénix

Espécies

Physalis
P. dactylifera

Grupo genérico

-
Palma